有名人・芸能人のダイエット

杉田かおるさんのダイエット方法

テレビや雑誌で活躍するアイドル、女優、モデル、お笑いタレントなどの有名人・芸能人は、
一体どんなダイエットをしているのでしょうか?

芸能人のダイエット トップ > 杉田かおるさんのダイエット

杉田かおるさんのダイエット

  • 食事制限・食餌療法
  • 運動・エクササイズ
  • 生年月日1964年11月27日(53歳)
  • 身長157センチ
61キロ 3か月 51キロ 10キロ減
その他の変化
ウエストは-10cm

杉田かおるさんが試みたダイエット方法とは?

杉田かおるさんが10キロもやせた、40代の女性の参考になりそうなダイエットです。

その名は「毒だしダイエット」

リンパの流れに沿ってマッサージし、蓄積された老廃物を排出する方法です。

日々の食事と体重を綴るレコーディングダイエットも併用していました。

努力が嫌いだと言う杉田さん。集中できるのも3カ月が限度ということで、期間を決めた集中的なダイエットとなったようです。

自分の性格を分析し、自分に合ったダイエットを見極めるのも成功の秘訣です。

自分にとって無理がなく、頑張れるダイエットのおかげで、40代と言う年齢にもかかわらず(失礼)3カ月で10キロもの大幅減量に成功し、さらに1年以上リバウンドも無し!

美魔女を狙う皆さんは参考にしてみてください!

レコーディングダイエットの元祖

▲このページのトップへ

芸能人・有名人が成功したダイエット方法一覧

  • 食事制限・食餌療法
  • 運動・エクササイズ
  • ダイエット食品
  • サプリメント
  • エステ
  • オリジナル
  • 産後ダイエット
  • 役作りダイエット
  • 番組・雑誌の企画でダイエット