有名人・芸能人のダイエット

綾瀬はるかさんのダイエット方法

テレビや雑誌で活躍するアイドル、女優、モデル、お笑いタレントなどの有名人・芸能人は、
一体どんなダイエットをしているのでしょうか?

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綾瀬はるかさんのダイエット

  • 食事制限・食餌療法
  • 運動・エクササイズ
  • 番組・雑誌の企画でダイエット
  • 生年月日1985年3月24日(33歳)
  • 身長165センチ
58キロ 1ヶ月 52.2キロ 5.8キロ減

綾瀬はるかさんが試みたダイエット方法とは?

出るところは出て引き締まるところは引き締まっている理想の体型。そして万人に受ける愛らしい癒し顔・・・。今やドラマ・映画に引っ張りだこの綾瀬はるかさんですが、芸能界に貼りたての頃は今では考えられないくらいふっくらとしていました。

よい素材だけにもったいない!そんな彼女に事務所側が焦りを感じたのか(?)、当時人気のあった美容番組「ビューティコロシアム」に出演した過去があります。

その時のダイエット方法は食事制限と水泳。

1回目の出演時は失敗してしまい、司会の和田アキコに叱責されたらしい・・・。
同じホリプロの先輩としてあまりにのんびりしている彼女に業を煮やしたのでしょう。

しかしそこはさすがの綾瀬はるか。2回目の出演時には見事1カ月で6キロもの減量に成功しました。のんびりしてそうでやる時はやります!

当時のテレビ関係者は「90分走って、その後に90分泳ぐのを週に2~3回。
食事も朝はこんにゃくを二口、昼と夜はサプリメントを溶かしたドリンク。
最後は水も飲まないほどでした(引用:女性セブン)」
と綾瀬はるかさんのど根性裏話を語っていました。

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芸能人・有名人が成功したダイエット方法一覧

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